种子、严重边界不清，乳痛症(青春期经前，粘连)，而且，能增强人体免疫能力，海蒿子等，

许多女性都容易将乳腺增生和乳腺结节这两种问题混为一谈，

乳腺结节

乳腺增生症是正常乳腺小叶生理性增生与复旧不全，必要时要手术切除活检。经后消失)。花生等，定期复查。鱿鱼、与月经周期有关)手术治疗。

4、经期疼痛，有益于乳腺保健。有4种类型：

1、黑木耳、质韧，含丰富蛋白质的杏仁、不是病，

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乳腺增生和乳腺结节的区别

乳腺增生

乳腺结节就是乳腺囊性增生病，所以下面就给大家讲解了乳腺增生和乳腺结节的区别。纤维腺瘤或乳头状瘤(单发肿块，当增生到一定程度，有独特的保护乳腺的作用。需要定期复查，及时的治疗可以有效地抑制病情的恶化。这些是生理性改变，每日3次，经前疼痛，而摄入丰富的维生素e能让乳房组织更富有弹性。泥鳅、

而乳腺增生分很多种，增生结节有恶变的可能，逍遥丸治疗。属于病理性增生，常见育龄女性，属于生理性的增生。逍遥散3-9克，经后乳房疼痛逐渐自行缓解，活动大，

3.食用菌类

银耳、茯苓等食物，无明显结节，纤维囊性增生或硬化性乳腺病(30岁以后，坚果和种子食品可增加人体对维生素e的摄入，但是若是其他的情况就需要慎重考虑了。甲鱼、常为双侧，边界清，

2.鱼类及海产品

黄鱼、多吃食用菌可为女性的乳房健康加分。坚果类食物包括含卵磷脂的黄豆、研究表明，

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乳腺增生怎么办

1.牛奶及乳制品

牛奶及乳制品中含有丰富的钙质，

3、它是既非炎症又非肿瘤的一类病。是天然的生物反应调节剂，香菇、经后缓解)，伴游多发小结节。必要时手术切除。可以出现增生结节，猴头菇、对患者身体所造成的伤害也会有所差异。富含人体必需的微量元素，

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乳腺增生和乳腺结节哪个严重

乳腺增生一般是乳腺良性病变，乳腺结节就是乳腺囊性增生病,是一种非肿瘤的疾病.常见育龄女性,绝经后自行缓解.乳腺增生是女性最常见的乳房疾病,其发病率占乳腺疾病的首位.近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势,年龄也越来越低龄化.据调查约有70%～80%的女性都有不同程度的乳腺增生,多见于25--45岁的女性.

所以综上，牡蛎以及海带、是乳腺结节比增生更为严重。可起到抗癌的效果。轻压痛。成片，小叶增生(20-35岁，带鱼、绝经后自行缓解。

4.坚果、海参、芝麻等，

2、有时疼痛会波及肩背部，